小组组训霸气押韵(体能训练法)

为持续推动“冬训砺精兵”活动深入开展，夯实体能素质基础，11月25日，内蒙古大兴安岭森林消防支队阿里河大队灵活组训，多措并举掀起体能训练热潮。

大队结合每月体能考核实际，深入分析训练形势，采取“小群多路”的方法，充分发挥“五小练兵”载体作用，创新训练方法手段，激发参训热情，提升训练质量。

依据指战员不同的训练水平，将其划分为先进、中间、后进三个层次，并为每个层次制定专门的训练计划，通过分层专训，有效解决“吃不饱”“跟不上”等问题。

实行强弱结对帮扶模式，建立帮扶小组，通过“捆绑式”测试，检验小组训练效果，充分激发全体指战员的主动性，积极投入到训练中去。

采取小组对抗、体能竞技等方式促进和检验训练成果，让每名指战员充分了解自身体能水平，积极营造“比、学、赶、帮、超”的训练氛围，不断激发训练热情。

通过一系列举措的开展，充分调动了全体指战员参训的主动性和积极性，为训练工作向更高标准、更高质量迈进打下了坚实基础。