鞋大了不跟脚怎么办(浅口鞋掉脚后跟怎么办)

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据说每个女生的脚后跟都有一部血泪史:新买了一双好看的鞋,穿上竟然磨脚!


不管你是几百还是上千的鞋子,不合脚,那讲起来都是泪,挤脚、磨脚就不用说了,走两步就掉鞋的,甚至那种穿一天脚就血淋淋的,疼还得忍着。


如何挑选一双合脚的好鞋子?


NO.1


鞋子挤脚,其实很多时候并不是尺寸问题。要想合脚,一定要像下面这样选鞋子!
1、学会根据脚趾选鞋


§ 埃及脚:从大拇趾到小拇趾呈阶梯版排列




鞋大了不跟脚怎么办(浅口鞋掉脚后跟怎么办)-第1张图片



适合鞋型:大部分鞋型都可以穿,鞋头圆润的鞋型,则能让舒适度更升一级。如果要买尖头鞋就要买斜头的,比那种鞋头在正中间的会更贴合脚型。




鞋大了不跟脚怎么办(浅口鞋掉脚后跟怎么办)-第2张图片



罗马脚:五根脚趾长度几乎相等,没有特别突出的脚趾。




鞋大了不跟脚怎么办(浅口鞋掉脚后跟怎么办)-第3张图片



适合鞋型:复古的方头鞋款,如玛丽珍鞋;或者是鞋头较宽的圆头鞋。最好不要选尖头鞋,会对脚趾造成挤压。




鞋大了不跟脚怎么办(浅口鞋掉脚后跟怎么办)-第4张图片



希腊脚:第二根脚趾比其他脚趾都要长






适合鞋型:适合尖头鞋,刚好安放你突出的二脚趾。






2、选对高度很重要






想要鞋穿起来不累,选对合适的高度很重要!怎样选取适合自己的鞋跟高度呢,我们可以测量一下。坐在椅子上,抬高一只腿与地面平行,脚自然水平放置。






此时,测量脚后跟到脚掌根部的水平距离,这便是适合你脚部的最佳鞋跟高度


刚开始穿高跟鞋的女孩们,可以从鞋跟较低的鞋开始尝试,从4cm左右的低跟鞋逐渐增加,通常6-8cm左右的鞋跟是最舒适的跟高。






其他小tips:


§ 牛皮材质的鞋子通常质地较硬,所以尽量买羊皮等软皮的鞋子会好很多;


§ 最好选在下午3点左右买鞋,因为那是一天中脚最长的时候,如果上午买鞋,就尽量选宽松点的;


§ 如果你脚太肥太宽,不适合芭蕾舞鞋、尖头鞋、浅口鞋、绑带鞋,这种脚本身不大,就是肉比较多。很明显,不能穿太瘦的鞋子,所以这些鞋子和你都没多大关系。


§ 鞋的重量每增加1克,对足部造成的负担相当于在人的脊背上增加几十克的重量。因此,尽可能选择轻巧的鞋子。


已经磨破了脚该怎么拯救?


NO.3


等我们发现鞋子磨脚之后,一般我们脚也已经伤痕累累了,这个时候该怎么办呢?








1、茶叶水泡脚缓解疼痛


如果脚没有磨破,而是疼痛,那可以将茶叶放入热水中泡脚,再用冷水与热水交替冲脚,每次一分钟,最后一次是冷水。


但若有糖尿病或血液循环不良的情况,则温度不宜太低或太高。这样有利于缓解水泡带来的疼痛。


2、淡盐水清洗,再消毒


如果脚破了,要去药店购买医用淡盐水清洗伤口,再用皮肤消毒剂(如安尔碘、碘酒等)消毒,尽量保持伤口不受外部污染。尤其不要接触到污水,因为污水中存在很多细菌,容易造成伤口感染。


3、创可贴保护伤口,好得快


接下来涂一点云南白药后再贴创可贴,就能比较快恢复。木有云南白药的,木瓜膏、椰子油都可以,还有芦荟胶也有很好的效果,不仅保湿还能减轻水肿。
记得贴创可贴时,别像平常贴伤口一样贴得紧紧的,中间部分留一点点空间让空气接触伤口,这样好得快。


4、去除死皮老茧,要坚持


磨破的皮肤经常会变黑变暗沉,十分影响美观,去掉顽固的老茧也是一个需要长期坚持的大工程。可以洗脚之后在脚上涂上磨砂膏,在死皮堆积的部位重点按摩。


也可以将一杯黄糖和一杯橄榄油混合起来,仔细地擦拭死皮,再冲洗干净,最后用软毛巾擦干即可。长期坚持才有效哦!


鞋子不舒服这件事情,就像人生中遇见的某些人一般都会有一段磨合期。掌握一些方法就可以穿鞋不痛苦,保持优雅!


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